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- 胸椎の動きを良くするために必要なこと。2024年05月13日ヨガ・トレーニングで体を変えるスペシャリスト若月政弘のブログ・・・ 猫背・円背姿勢で固まっている方、 ブリッジなど後屈で「胸椎が硬い」と言っ・・・。 「肩甲骨・背骨メンテナンスヨガ」5/18(土)、6/15(土・・・
- マウント2024年05月12日オカビィと仲間たち日曜日ヨガの前に20分くらい筋トレ先ずはこれくらいからスター・・・たり、もも裏伸ばしたり、ハヌマーンも、どれもこれも1分最後はブリッジ鏡で自分を見たら全・・・
- 88週目 無限∞脳トレ実績2024年05月12日Private Vision †・・・の実績(SUUNTO) 月 △レスラーブリッジ___(ウェイト10kg)↑ ・・・ニングメニュー表の記録) ・ヨガ ワニのポーズ 6 → 11回・・・
- ■13日(月)最速14時です■若さの魅力あふれる、朗らかキュートな新人大田セラピ+安定の2024年05月12日リラクゼーションサロン ルポゼ(神戸三宮)・・・感じです■■マッサージは未経験ですが、ヨガやティラピスなどのインストラク・・・しめるとあって大人気のビーナスブリッジも三宮・元町エリアからアクセス・・・
- 骨盤筋整ヨガ♡3/パワーヨガ中級♡4、からの遠足2024年05月12日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録今日は遠足の前にヨガに2本行きましたヨガ病だからぬかりなく…一番効率的・・・サイドプランクからの足上げ戻って通常プランクもなんか軽かったブリッジも今まで・・・
- 今日の1枚♡2024年05月11日apricot studio 橿原市バレエ教室 橿原市ヨガ教室・・・って思ってたんですがジュニアクラスに、ヨガのクラスはすっかり忘れてました・・・てました幼児クラスみんな大好きブリッジしっかりしてきた低学年大人バレ・・・
- ■13日(月)最速14時です■若さの魅力あふれる、朗らかキュートな新人大田セラピ+安定の明石2024年05月11日リラクゼーションサロン ルポゼ(神戸三宮)・・・感じです■■マッサージは未経験ですが、ヨガやティラピスなどのインストラク・・・しめるとあって大人気のビーナスブリッジも三宮・元町エリアからアクセス・・・
- バリ島☆遂に体験したどしゃ降り2024年05月10日Happy Days☆幸せな日々☆ぶろぐニュピ翌朝、7時半からのヨガを受けて、お宿に戻って朝食をいただいていた頃は、気・・・パを予約していて。遅めの朝食後、一息ついたら、チャンプアン・ブリッジ・・・
- 口白い……日!!2024年05月10日毎日お家ご飯 時々外食 時々遊び昨日は朝から素ヨガへ行ってきた久しぶりなのでドキドキする仕事より早く・・・とトースト付いてる方が安い……すんごい損した気分昨日は倒立やブリッジ後屈で疲労・・・
- パワーヨガ中級を受けよう!と思った話2024年05月09日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・adsadさんのツレさんが、遂にパワーヨガ中級を受けたようです!!! 『・・・、本当に参考になりましたそしてブリッジ、自分だけ出来ないと恥ずかしい・・・